ARTICOLI In questa sezione, gli articoli si concentreranno su medicina narrativa, medical humanities ed etica della cura. Analizzando studi pubblicati su riviste scientifiche autorevoli, si tenterà di offrire un punto di partenza per un dialogo interdisciplinare che coinvolga tutti i professionisti della salute. L’obiettivo è contribuire alla costruzione di una pratica clinica più completa e personalizzata, che valorizzi sia l’efficacia degli interventi che la dimensione umana dell’esperienza di malattia

Introduzione

Negli anni ’90 gli psicologi Richard G. Tedeschi e Lawrence G. Calhoun coniarono il termine «Post Traumatic Growth». Essi notarono che molte persone, dopo aver affrontato eventi drammatici – come gravi malattie, lutti, incidenti, disastri naturali o guerre – riferivano di sentirsi paradossalmente più forti, più consapevoli, più empatici e spiritualmente più maturi rispetto a prima. Non si trattava di negare il dolore subito, ma di una vera e propria crescita interiore derivante dall’aver attraversato l’esperienza. Il PTG non implica che la sofferenza scompaia. Al contrario, essa diventa terreno fertile per nuove comprensioni e per una ricostruzione personale che può portare a un’esistenza più autentica e significativa.

Sbloccare il 100% del potenziale umano

Sebbene il Post Traumatic Growth sia stato inizialmente studiato in relazione a eventi traumatici estremi, il principio per cui eventi di rottura possano intrinsecamente celare il germe di nuove abilità può essere applicato anche alle criticità ordinarie dell’esistenza, quelle esperienze che – pur non raggiungendo la soglia del trauma – mettono comunque alla prova la nostra stabilità emotiva, identitaria e relazionale. La malattia, l’ospedalizzazione prolungata, il prendersi cura di un familiare non autosufficiente, il fallimento lavorativo, la pressione sociale, sono tutte esperienze che generano disorientamento, fatica e smarrimento. Eppure anche queste criticità possono svelare abilità se affrontate con un metodo trasformativo che include l’auto-riflessione, la narrazione, l’elaborazione ed una assunzione di responsabilità.

In Metodo GENERA® chiamiamo Connettabilità (neologismo da connessione + abilità) la competenza di creare ponti tra contesti, esperienze, ruoli e saperi differenti, trasformando ciò che si è vissuto in risorse trasferibili. Sviluppare questa abilità significa essere in grado di “unire i puntini” della propria storia, costruendo significati nuovi e orientandosi con consapevolezza tra le diverse dimensioni della vita personale, relazionale e professionale. La connettabilità, come facoltà profondamente umana, consente di trasferire competenze e risorse da un ambito all’altro della vita, attivando tutto il nostro potenziale. Ciò che abbiamo già sperimentato e allenato in un contesto può diventare immediatamente utile altrove, permettendoci di valorizzare il 100% delle nostre capacità in modo fluido e consapevole.

Prendiamo l’esempio della genitorialità - GENERA® è l’acronimo di GENitore Engagement RAcconto; diventare genitori nel mondo attuale significa affrontare una realtà complessa e in costante cambiamento. Mentre in passato la crescita dei figli era sostenuta da reti familiari solide, oggi molti genitori si trovano a svolgere il loro compito in un contesto più isolato, muovendosi tra le richieste della società: ritmi lavorativi intensi e l’influenza pervasiva del mondo digitale sull’educazione e sulle relazioni. L’immagine del “genitore ideale”, spesso enfatizzata dai social media, contribuisce a generare aspettative poco realistiche, alimentando insicurezze e aumentando il rischio di esaurimento emotivo. Anche trovare un equilibrio tra lavoro e vita familiare è una sfida centrale: i genitori devono conciliare ambizioni professionali con il bisogno di essere presenti a livello affettivo, il tutto in un contesto socioeconomico incerto. Inoltre, devono accompagnare i figli nell’uso critico della tecnologia, pur non avendo esempi precedenti a cui ispirarsi.

Nel contempo però prendersi cura di qualcuno, un bambino oppure per analogia una persona in una situazione di non autosufficienza, può far nascere abilità comunicative, empatia profonda, senso di responsabilità e resilienza ed altre abilità sottili. In questo processo, cambiare la cornice narrativa in cui si colloca la propria esperienza – da “problema che non posso condividere” a “sfida che posso comprendere” – cambia il significato stesso dell’esperienza vissuta. E quando cambia il significato, cambia anche la percezione di sé. Le difficoltà, allora, smettono di essere soltanto ostacoli e si rivelano laboratori invisibili di soft skills: gestione emotiva, adattabilità, ascolto, pensiero critico, empatia, creatività, autoconsapevolezza, microleadership. Dare un nome a queste abilità è il primo passo per riconoscerle, valorizzarle e usarle come risorse nelle relazioni, nel lavoro, nella vita.

Dall’analisi dello scenario specifico della genitorialità e dalla applicazione sul campo nel vivere quotidiano di questo costrutto teorico è nato Metodo GENERA®.

Un metodo per generare consapevolezza e competenze

Metodo GENERA® è un metodo depositato a livello europeo, ideato per favorire il riconoscimento e il potenziamento delle life skills e delle soft skills sviluppate affrontando le complessità e le criticità della vita quotidiana, permettendo di utilizzarle liberamente in ogni ambito della nostra esistenza. Generare valore, secondo questo metodo, significa trasformare esperienze difficili in risorse. Per farlo, GENERA®:

• integra la Medicina Narrativa con il Learning by Living, ovvero l’utilizzo del vissuto quotidiano come fonte di apprendimento di strategie e abilità;
• utilizza le Health Humanities come leva per far emergere le storie di vita individuali;
• applica strumenti del Design Thinking per riformulare le narrazioni personali e trasformarle in competenze, punti di forza, generatrici di valore.

È un metodo pratico-esperienziale che:

• innesca un processo di change management
• favorisce lo sviluppo di un Engagement Collaborativo, agendo su tutti i livelli dell’ecosistema in cui la persona vive
• fornisce strumenti alla rete familiare e sociale per risignificare le esperienze complesse della vita
• riconosce le abilità specifiche sviluppate nel proprio ruolo, per trasferirle in altri ambiti della vita

Applicazioni sul campo di Metodo GENERA®

Poiché vivere esperienze significa sviluppare competenze, ogni contesto di vita – personale, relazionale, professionale – può diventare un’opportunità formativa, se affrontato con consapevolezza e metodo. Le competenze, in particolare quelle trasversali o soft skills, non si apprendono solo nei contesti formali ma nascono nel vivo delle esperienze reali: gestire un conflitto familiare, affrontare un periodo di transizione lavorativa, superare una difficoltà relazionale o prendersi cura di qualcuno. Qualsiasi esperienza, se vissuta in modo riflessivo e narrativo, può trasformarsi in apprendimento trasformativo. Da questa premessa nasce la potenza del Metodo GENERA®, che, proprio perché si basa sulla trasformazione delle esperienze in risorse, ha potenzialmente infiniti ambiti di applicazione. Ad oggi è stato applicato con successo in contesti differenti, come aziende, sistemi sanitari (Healthcare) e famiglie, affrontando in modo strutturato criticità rilevanti quali:

• Genitorialità
• Gender Gap
• Diversity Equity & Inclusion (DE&I)
• Salute Mentale
• Caregiving
• la condizione dell’essere Sibling
• Mascolinità Egemone
• l’Impatto che il vivere nell’alternanza tra l’ambiente reale e l’ambiente virtuale ha per i giovani appartenenti alle generazioni Z ed Alpha.

Ogni ambito, ogni tema, ogni difficoltà vissuta può diventare un terreno fertile per lo sviluppo di competenze personali e collettive: questo è il cuore del Metodo GENERA®.

Il passaggio dalla consapevolezza della criticità, alla sua riformulazione in abilità fino all’assunzione di un impegno (Engagement) con l’ambiente nel quale viviamo è un percorso in 4 tappe:

1. CONSAPEVOLEZZA
2. CONTESTUALIZZAZIONE
3. RIFORMULAZIONE
4. ENGAGEMENT

Focus Generazione Alpha

Il laboratorio scolastico alla British School of Malaga

Nel maggio 2025, il Metodo GENERA® è stato applicato all’interno di un workshop presso la British School of Malaga, coinvolgendo un gruppo di 11 ragazze e ragazzi tra i 12 e i 13 anni e si è concentrato sulle specificità della Generazione Alpha. La Generazione Alpha rappresenta i nati a partire dal 2010, la prima a essere completamente immersa nel digitale fin dalla nascita. Questi giovani crescono circondati da dispositivi smart, assistenti vocali, intelligenza artificiale e interazioni virtuali. Utilizzano quotidianamente strumenti digitali non solo per comunicare ma anche per apprendere, socializzare, giocare e costruire la propria identità. Se da un lato questo apre a nuove opportunità, dall’altro espone i ragazzi a fenomeni come l’iperconnessione, l’ansia da prestazione, il confronto continuo con modelli irraggiungibili e l’effetto “camera dell’eco”, ovvero l’esposizione ripetuta a contenuti selezionati dagli algoritmi che rafforzano convinzioni e identità parziali.

In questo contesto sono stati applicati i quattro step di Metodo GENERA®:

• Consapevolezza – Chi sono? La prima fase ha favorito un confronto intimo grazie a una testimonianza reale, stimolando l’esplorazione emotiva. I ragazzi hanno riconosciuto il valore delle loro esperienze e della loro unicità.
• Contestualizzazione – Chi sono quando? Attraverso una performance, i ragazzi hanno esplorato come i contesti influenzano la percezione di sé. Hanno compreso l’effetto degli algoritmi sociali e l’importanza di un ruolo attivo nella costruzione dell’identità.
• Riformulazione – Chi sono in relazione? I ragazzi hanno rappresentato simbolicamente le abilità interiori come empatia e resilienza. Hanno creato un kit emotivo che racchiude le risorse personali e relazionali acquisite.
• Engagement – Chi voglio essere rispetto al gruppo? Nello step conclusivo i ragazzi hanno analizzato sé stessi con la matrice SWOT e identificato risorse personali. Hanno infine scelto un impegno concreto da attuare per il benessere proprio e dell’ambiente in cui vivono.

Il percorso ha favorito la condivisione delle esperienze personali, trasformandole in patrimonio comune; favorendo lo sviluppo di un Engagement Collaborativo, ha incentivato la partecipazione attiva e supportato la crescita di un’identità più solida, empatica e aperta agli altri. Tutto ciò attivando un circuito relazionale peer to peer, una comunicazione profonda e attenta in cui la facilitazione esperta ha fatto emergere una connessione tra i coetanei molto sentita e cooperativa.

Risultati del workshop scolastico

In conclusione:

• 100% degli studenti coinvolti attivamente;
• Oltre 30 output narrativi prodotti;
• Incremento osservabile nella capacità di identificare e nominare competenze;
• Progressione da passività/invisibilità a engagement attivo e consapevolezza personale.

Focus Sibling

Sibling caregiver: un’emergenza invisibile

Metodo GENERA® ha un’applicazione specifica nella popolazione dei Sibling, ovvero fratelli e sorelle di soggetti affetti da patologie, disabilità o bisogni educativi speciali, spesso figure silenziose, adattive, che sperimentano vissuti profondi ma poco riconosciuti. In Italia, si stimano circa 400.000 giovani caregiver, dei quali 204.000 si prendono cura di fratelli o sorelle con bisogni speciali (epilessia, disabilità, patologie croniche), 112.000 assistono i genitori e 72.000 altri familiari. Sono circa 4.000 quelli coinvolti nel supporto di minori non appartenenti al proprio nucleo familiare. Questi giovani vivono una realtà spesso sommersa, fatta di responsabilità silenziose, stress emotivo, rinunce personali e un senso costante di dover essere forti per tutti.

Dall’analisi di 184 risposte a questionari valutativi specifici sul tema Sibling alla domanda: “Conosci il significato della parola Sibling?” sono state rilevate le seguenti risposte

• Sì: 42,6%
• No: 45,2%
• Non sicuro/a: 12,2%

Una recente analisi dei dati della Siblings Voices Survey applicata al contesto italiano mostra risultati allarmanti:

Questi numeri mostrano un impatto emotivo importante e spesso sottovalutato. I sibling/giovani caregiver sono una popolazione fragile e invisibile, che necessita di supporto psicologico strutturato, riconoscimento sociale, interventi scolastici e politiche familiari mirate.

Il percorso di Metodo GENERA® ha permesso, a seconda della popolazione su cui è stato realizzato, di:

• RETE SOCIALE: Far uscire dall’invisibilità i Sibling permettendo al loro sistema di relazioni di riconoscerne il ruolo, il valore e le necessità.
• SIBLING: Riconoscere le proprie abilità e di conseguenza aumentare la propria autoefficacia e soddisfazione.

Focus Epilessie

Epilessie rare e contesto internazionale

Nel contesto delle encefalopatie epilettiche evolutive gravi infantili (DEE), una maggiore informazione ricevuta dai sibling ha portato a un minore impatto psicosociale. Studi riportano che:

• Il 52–76% dei fratelli giovani e adulti informati e/o coinvolti durante una crisi riportava minori sintomi di depressione e ansia;
• Il 38–86% dei sibling informati sulla DEE del fratello si sentiva più a proprio agio nel parlarne con altri.

Il ruolo del Metodo GENERA® per il raggiungimento degli obiettivi OMS

La 75ª Assemblea Generale dell’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha ratificato il Piano d'Azione Globale Intersettoriale Decennale per l'Epilessia e altri Disturbi Neurologici (2022–2031). Tra gli obiettivi:

1. Aggiornare le politiche nazionali sui disturbi neurologici;
2. Lanciare campagne di sensibilizzazione e programmi di advocacy;
3. Includere i disturbi neurologici nei sistemi di assistenza sanitaria universale;
4. Sviluppare programmi intersettoriali di prevenzione e promozione della salute cerebrale;
5. Migliorare la copertura dei servizi e i diritti delle persone con epilessia e delle loro famiglie.

Il Metodo GENERA® risponde pienamente alle linee d’azione della 75ª Assemblea Generale dell’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) che ha ratificato il Piano d'Azione Globale Intersettoriale Decennale per l'Epilessia e altri Disturbi Neurologici (2022–2031). In particolare, GENERA® favorisce una prevenzione primaria nei sibling: migliora il benessere emotivo, potenzia l’autostima e la comunicazione.

Il Focus Epilessie è stato messo in pratica nel Progetto “Puentes Narrativos: Prima Linea in Epilessia e Lennox-Gastaut tra Italia e Spagna”: un progetto internazionale che analizza due casi, uno in Italia (una donna di 45 anni, affetta da epilessia) e l'altro in Spagna (un bambino di 8 anni con Sindrome di Lennox-Gastaut).

Partecipazione ai Laboratori e dati ad oggi

Ad oggi al Metodo GENERA® hanno partecipato:

• 150 operatori della cura (età 18-60 anni);
• 76 bambini tra i 9 e i 13 anni di diverse nazionalità;
• 25 famiglie appartenenti ad associazioni di pazienti.
• 324 risposte a questionari valutativi

Conclusione

Il Metodo GENERA® ha dimostrato di essere uno strumento efficace per trasformare le criticità della vita in competenze, agendo come un "laboratorio invisibile di soft skills". Il passaggio da una condizione di passività e invisibilità a un engagement attivo e consapevolezza personale è il cuore del metodo. Questo approccio non solo potenzia le singole persone, ma rafforza l’intero ecosistema di relazioni in cui vivono, rispondendo a sfide contemporanee e a obiettivi internazionali come quelli stabiliti dall'OMS.

Bibliografia e sitografia

• Bezzi F., Schieppati A., PROGETTO GENERA® - focus sibling, 2024 Academia Edu, https://www.academia.edu/114540319/PROGETTO_GENERA_focus_sibling?source=swp_share
• Bezzi F., Schieppati A., Creare un futuro inclusivo partendo da chi il futuro lo genera, (2024) in Sistema Salute, 68, 1, 2024: pp. 28-37 https://www.edizioniculturasalute.com/prodotto/volume-68-n-1/
• Bezzi F., Schieppati A., The GENERA Method, (2025), https://www.academia.edu/130191370/Report_The_GENERA_Method_May_2025_BSM
• Bezzi F., Metodo GENERA. Un percorso di change management per la Generazione Z nell’epoca dell’Intelligenza Artificiale, (2025), https://www.academia.edu/128839258/Metodo_GENERA_Un_percorso_di_Change_Management_per_la_Generazione_Z_nellepoca_dell_Intelligenza_Artificiale?source=swp_share
• Bezzi F, Schieppati A, Polizzi, Webinar Donne, Salute e Rarità: focus sugli aspetti psicologici al femminile (2025) UNIAMO https://www.youtube.com/watch?v=2piyOlvs7R0
• Schieppati A, Progettare la cura con la medicina narrativa. Manuale operativo e strumenti per un uso quotidiano (2024) Cultura e Salute Editore Perugia
• Tedeschi, R. G., & Calhoun, L. G. (1996). The Posttraumatic Growth Inventory: measuring the positive legacy of trauma, in Journal of Traumatic Stress, 9(3), 455–471. https://doi.org/10.1007/BF02103658

Per una consultazione completa: https://linktr.ee/metodo_genera